คลายปวดตรงจุดฟื้นฟูอย่างเป็นธรรมชาติ

นวดไทย เป็นการนวดแบบแห้ง เน้นกดจุด คลึง ยืด และดัดร่างกาย เหมาะกับผู้ที่ชอบแรงกดชัดเจนและต้องการยืดกล้ามเนื้อ ส่วนนวดไทยออยล์รีดเส้น ผสานเทคนิครีดเส้นและกดคลายกล้ามเนื้อเข้ากับน้ำมันนวดและยาหม่องสมุนไพร ช่วยให้การนวดลื่นไหลและผ่อนคลายมากขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีอาการตึงสะสม เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง หรือออฟฟิศซินโดรม หากชอบยืดเส้นและแรงกดชัดเจน แนะนำนวดไทย แต่หากต้องการคลายกล้ามเนื้อพร้อมความผ่อนคลาย แนะนำไทยออยล์รีดเส้นค่ะ

ควรแจ้งเทอราพิสต์ก่อนรับบริการทุกครั้ง หากมีโรคประจำตัว อาการบาดเจ็บ การตั้งครรภ์ หรือประวัติการแพ้ เพื่อให้สามารถประเมินและเลือกเทคนิคที่เหมาะสม หากมีภาวะที่ควรระวัง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการค่ะ

สามารถนวดได้ค่ะ หากไม่มีอาการผิดปกติหรือไม่สบายตัวมาก โดยควรแจ้งเทอราพิสต์ก่อนรับบริการ เพื่อปรับน้ำหนักมือและหลีกเลี่ยงเทคนิคที่ไม่เหมาะสม หากมีอาการปวดท้องประจำเดือนมาก เลือดออกมากผิดปกติ เวียนศีรษะ หรือรู้สึกไม่สบาย แนะนำให้พักและปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการค่ะ

แนะนำคุณลูกค้าทักไลน์ @hiranmassage หรือโทร 098-654-5596 เพื่อสอบถามหรือจองคิวล่วงหน้า โดยเฉพาะช่วงวันหยุดและช่วงเวลาที่มีลูกค้าใช้บริการจำนวนมาก การจองจะสมบูรณ์เมื่อได้รับการยืนยันจากทางร้านผ่าน LINE หรือโทรศัพท์ค่ะ

คุณลูกค้าไม่ต้องเตรียมอะไรเป็นพิเศษ ทางร้านมีชุดให้เปลี่ยน ควรเลี่ยงการกินอิ่มจัดก่อนนวดประมาณ 1 ชั่วโมง โปรแกรมมีให้เลือกตั้งแต่ 60, 90 และ 120 นาที ก่อนเริ่มเทอราพิสต์จะสอบถามอาการและจุดที่ปวดก่อนทุกครั้งค่ะ

ขึ้นอยู่กับอาการและเป้าหมายของแต่ละคน หากมีอาการตึงหรือปวดเมื่อยจากการทำงาน การนวดอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการพักผ่อนและปรับพฤติกรรม สามารถช่วยดูแลร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง เทอราพิสต์สามารถแนะนำโปรแกรมที่เหมาะกับคุณได้ค่ะ

ก่อนออกกำลังกายควรเป็นการนวดเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและอุ่นกล้ามเนื้อ ส่วนการนวดรีดเส้นเน้นน้ำหนักอย่างนวดสปอร์ตเหมาะกับหลังออกกำลังกาย โดยเว้นระยะประมาณ 2-3 ชั่วโมงให้ร่างกายได้พักก่อน

ได้ค่ะ คอร์สและเครดิตของ HIRAN สามารถแชร์ให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวได้ตามเงื่อนไขของแต่ละแพ็กเกจ เหมาะสำหรับซื้อไว้ใช้เองหรือแบ่งปันช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายให้คนที่คุณรักค่ะ